食べすぎたら夕食抜き。以前はそんなこととてもできなかったけど、 今は、空腹がちょっと怖くなくなってきた。 マクロビに従って、卵と牛乳は一切買わないようにしているのだが （卵は大寒の日に送ってもらったのがまだ冷蔵庫にある）、外で 「卵と牛乳をた…

超超超冷え性であることを広く職場でも知られている私は、「今日の ためしてガッテンは冷えに勝つ食事だってよ、あなた見なきゃ」と 言われまくって帰宅。普段はあまりテレビを見ないのだが、今日は しっかり８時前にテレビをつけてみる。 ただ今マクロビへ…

昨日、ちゃんとリアルタイムで夜１０時から『ザ・スタンバイズの生こたつ会議』は 聴いたけれど、録音のやつ（中川さん達は「再放送」って言ってる）を今日に なってもまた聴く。私はこれと『試験放送の試験放送』の録音のやつも、 一度聴くだけじゃなくてバ…

『おにぎりあたためますか』で洋ちゃんがお焼き作り体験をしているのを 見たばかり、そして近所のデパートで今やっている全国うまいもの大会で 長野県〈いろは堂〉炉ばたのおやきを売っているのを見たばかり（買ってない） ということもあって、今日はもちき…

アンデスのスーパー穀物キヌワ！なんじゃらほい。マクロビの本みて、 自然食品の店アニューへ買いに行き、かぼちゃと一緒に炊いて コロッケ作りを試みる。コメでもそうだけど、鍋でなにか穀物を炊くって 難しいわ〜！絶対焦げ付くんだもん。規定量の水を入れ…

ナイロン１００℃ 『わが闇』 作・演出 ケラリーノ・サンドロヴィッチ 出演 犬山イヌコ 峯村リエ 坂井真紀 岡田義徳 大倉孝二 三宅弘城 みのすけ 松永玲子 他 北九州芸術劇場 中劇場 ナイロンさんは、前に北九州芸術劇場でやった『カラフルメリィでオハヨ』 …

昨日のひよこ豆は、できあがったカレーの中に入れるだけで、 なかなかおいしく食べれた。ほこほこして、じゃがいもの代わりに なるかな。 本日の夕食は、昨日のカレーの残りとごまにゅうめん。昆布と 干しシイタケでとった出汁にしょうゆと白ごまペーストを…

名前がかわいいと思って、それだけで買った。ていうか、奥津典子さん著の 『マクロビオティックのお買いもの』て本に多大に影響されてるだけ。 ヒヨコマメ、別名をガルバンゾー豆というそうだけど、私が買ったのは 「チクピー豆」と表記。ラベルに「チクピー…